Hemläxa för fotbollsspelare?
Inställd träning för mina tjejer imorgon pgr av belysningsbyte i Hallen, men inte blir det någon direkt vila för mina tjejer.....
Mina tjejer fick istället en hemläxa, de ska alla skriva vars en uppvärmning de sedan ska hålla på träningen. För och nackdelar med detta, självklart. Men jag finner fler fördelar, än nackdelar.
Det jag vill få ut av mina tjejer är att de vågar ställa krav på varandra. Att de vågar säga åt varandra " Gör si! Gör så, kom på kant! " you name it, jag ställer krav på dem. Men i slutändan så hjälper inte det om de inte själv ställer krav på varandra och på sig själva.
Att låta de hålla cirka 15 min av en träning så ser jag inte bara hur de tänker med uppvärmningen utan jag ser ju även deras ledarskap, vem engagerar alla? vem leder med glädje? vem är mer aukoritär? vem gillar inte att leda? Detta är sånt som är grymt intressant. ÄLSKAR detta.
Man ser ju också väldigt tydligt efter träningen vem som gör vad, i en hel del lag så säger tränaren till spelarna generellt, att man ska ta undan konerna. Och vet ni? det är alltid samma spelare som plockar undan.
Jag kör aldrig den, jag säger aldrig till alla att ta undan utan jag ger alla uppgifter. Jag ger ex en att samla in västar, en räknar bollar, en plockar in bollar, en tar koner etc etc. Varför? FÖR ATT FÅ DEM DELAKTIGA
Och jag tror det kan ge otroligt mycket att de får hålla i en uppvärmning då och då, de känner sig allt mer delaktiga och möjligen så kanske de förstår lite av mitt jobb. Det är mycket som ska fram på en uppvärmning också, dagens tema ska introduceras, kroppen ska bli varm,pulsen ska upp, men inte för mycket. Musklerna ska komma igång och bollen ska vara i rörelse.
Ibland är det inte så lätt som man tror, men jag tror bara detta kan bli bra. Fått höra en del utav Daniel, som tränare i Torns IF, där fick han mycket positiv respons från sitt killag. Så why not? Man måste testa för att veta.
